緊急事態宣言が間もなく出るという頃に こんな宣言をしてました。
コロナ休暇の間にダイエットする事にしました。
食べ歩き⇄サラダメインのプチファスティングの日を交互にの予定。
続けてた週末断食は去年の12月に崩れ&日々の食べ過ぎで、実はかなり太ってしまったのだ。#東南アジアグルメ大好き北新地ホステスのブログ #ダイエット開始 pic.twitter.com/6WFUAwKKyB— Emi Grande | 東南アジアグルメ大好き北新地ホステス (@EGrande15) April 3, 2020
その時の記事→コロナ休暇だダイエットスタート！
自身のブログで高々とダイエット宣言したのに その後一切ヤル気が起きずに向かえた休暇明け。
2ヶ月ぶりに顔を合わせるスタッフやお客様に「太ったな！」と何度言われたコトか…。
更に太った事で 夏の衣装が入らないと言う死活問題に陥ってしまい
そこから更に2ヶ月が経過しました。
実は奈良県から大阪に越してきた時は 今より7kgも痩せてました。
それから都会の夜食にハマり(地方は夜中まで営業してるお店が少ない) + 4kg
去年の9月からこのブログを始めて 日々食べ歩くにつれ食欲が増し + 3kg
もう限界。服買い替えるか痩せるかのどちらかしか無いです。
正直 美味しい食事は一番大好きですが太ってる自分は嫌過ぎるので…(꒦ິ⌑꒦ີ)
ダイエット始めます。
ちょうど頼んでたプロテインも今届いた事ですし明日からスタートします。
ちなみにコチラのマイプロテインはホエイが美味しいと評判ですが
私は筋肉を付けるのが目的ではなく1食分を置き換えるのに利用するので腹持ちが良くてアレルギー反応が少ない玄米プロテインにしました。
良質なタンパク質は美肌・美髪に良いそうです。
シェイカーがサービスで付いてるとは知らずに別のを買ってしまったので 付属していた方はプロテイン仲間にプレゼントしよう *:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*
ダイエットの経過と共にその内容も紹介できればなと思ってます。
